Suggerimenti gratuiti dell'acne che possono essere fatti tutti i giorni

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Suggerimenti gratuiti dell'acne che possono essere fatti tutti i giorni

 

Avere una pelle incline all'acne richiede maggiore attenzione. Se non vuoi che questa malattia della pelle cresca per incontrare la faccia, hai bisogno di un piccolo sforzo per prendersi cura di lui. Il trucco non deve usare creme costose o trattamenti hi-tech. Semplicemente facendo semplici consigli che possono essere fatti ogni giorno, come suggerito dal dott. Lewie Suryaatmadja, SpKK, il seguente: 1. Promuovere uno stile di vita sano Non solo manterrà la distanza dall'acne, uno stile di vita sano ci impedirà anche di varie malattie all'età del crepuscolo. Cerca di non mangiare fast food o cibi lavorati, dormire a sufficienza, non fumare, pulire diligentemente il viso e non provare creme con materiali meno chiari e circolazione.2. Pensiero positivo I trigger dell'acne vengono anche da te stesso. Secondo il dr. Le cose negative di Lewie possono anche innescare l'acne come troppi pensieri, spesso prevenuti o spesso il broncio. Pertanto, è necessario anche un atteggiamento positivo. Insolubile nelle emozioni o nel lavoro e sempre allegro può anche tenerti lontano dall'acne. Prova anche a fare meditazione quando lo stress è frustrante.

 

3. Consumo di succo di verdura Uno dei buoni apporti di persone consumate con problemi di pelle acne è succo di carota, succo di pomodoro, succo di broccoli o succo di melone. Il contenuto di vitamine in queste verdure può nutrire il corpo mentre fornisce sostanze nutritive alla pelle. Per essere più leva, puoi mescolare alcune di queste verdure per fare un frullato e bere ogni mattina. Acne non perforante Quando l'acne è già spesso in crescita, cerca di non spremere con noncuranza. Perché una delle complicazioni che possono verificarsi è una cicatrice da acne prominente e dolorosa. Anche gli handler usati come questo sono abbastanza seri che dovrebbero essere sottoposti ad un'azione terapeutica tramite un intervento chirurgico. Gli impatti sociali derivanti dai problemi dell'acne possono variare, dal meno sicuro al suicidio. Se dopo quattro punti sull'acne non si perde, non scoraggiarti. Accetta le circostanze, sii sempre positivo e rimani ansioso di guarire. (ami / hst)

 

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